跳绳是一项全身性的运动，也是最有效减肥的有氧运动。研究表示，每分钟140次共跳10分钟的运动效果就相当于慢跑30分钟燃烧的热量；另外，跳绳运...阅读全文>>
肝脏是一个“吃苦耐劳”的器官，有时就算得了毛病，身上方面也没有多大的感觉。所以有不少的人在例行体检的时候才发现自己得上了脂肪肝，若能改掉一些...阅读全文>>
女人往往比男人老得更快，所以不想要早早变成黄脸婆的话，就要好好保养自己，不管是身材还是肌肤，只要细心保养，才能留住年轻。南京男子spa夏天要...阅读全文>>
在春季很多人都因为外套可以不用穿了，然而随着倒春寒的到来，很多人就遭殃了。最近天气明显就跟冬季一样冷，这是倒春寒的结果。而倒春寒很容易会出现...阅读全文>>
现在很多人都是变得特别的懒的，下班回家就想躺着，但是当今有的人们的身体是处于亚健康状态的，人们也越来越注重养生。不得不说，养生一直都是人们关...阅读全文>>
现今社会，人们老说压力大，那么女子spa会所你真正了解压力吗？压力有明确定义吗？它来自哪里？压力大会怎样？...阅读全文>>
清明节就要来了，虽然三天假期好像没什么可以出游的地方，但是宅在家里做顿美食也是不错的选择呀。不同的时节有不同特色的食物，清明节也有适合自己的...阅读全文>>
生活中很常见几种养生食物，女性常吃，排毒护肤，美白养颜。男士spa常吃哪四种食物排毒养颜美白护肤？...阅读全文>>
采耳是一个专业术语，意思指掏耳朵。起源于民间，民间的掏耳朵，工具比较简陋，一般都是就地取材，一支竹签，一根细棍子，就是简单的掏耳工具。男子s...阅读全文>>
上过瑜伽课得朋友都会记得，在每节课结束的时候老师都会让大家静静地仰卧着，然后会说出一些话语，让大家的意识跟随者老师的引导进行全身的放松，这就...阅读全文>>
南京男士SPA会所按照SPA的不同用途将SPA分为五种不同的类型：都会型SPA、美容SPA、俱乐部SPA、度假村SPA和温泉型SPA，下面就...阅读全文>>
每个人根据体质及目的不同，需要的SPA项目也不尽相同。因此，在做SPA之前明确你的目的还是非常必要的。今天南京男子SPA为大家整理水疗SPA...阅读全文>>
每天都要进行大量的工作，时而会觉得身心疲惫，日复一日的积攒疲惫，各器官会随之出现问题。当我们感觉到疲惫时，不仅要注意休息，避免器官功能衰退。...阅读全文>>
中医观察到身边的家人朋友普遍都有体温偏低的情况，相信现代很多人都有这个问题，体温基本在36度左右甚至是35度。在中医看来，这就是典型的阳气不...阅读全文>>
对于6-8个月大的孩子，身体的各方面发育到达了一个转折点。宝宝在这个月龄可以解锁很多新的技能，这时候我们的宝爸宝妈们如何操作才能更快的让孩子...阅读全文>>
绝经是女性在某一个年龄段所需要面对的一种正常的生理现象，女性在绝经以后意味着衰老真正的开始。南京男士spa绝经期做好这3件事，做回自信女人！...阅读全文>>
家里有小孩子的朋友们最头疼的就是小孩吃饭挑食了吧，很好养活，平时只有两样东西不吃，这也不吃和那也不吃。吃一口饭还得追着喂半天，真令人头大，尤...阅读全文>>
石榴果皮看起来平淡无奇，但是将其剥开，里面的果肉却是晶莹剔透，似玛瑙，如红玉，更像一颗颗红色的宝石，故而素有水果界“红宝石”之称。其实，石榴...阅读全文>>
腰痛通常是因为“脊椎不正”、“用脚方式”、“血液循环不畅”、“受寒”等多种原因，南京养生会所每天早上跪坐30秒，1个月左右腰痛就会明显改善。...阅读全文>>
市面上口罩那么多，到底哪种能预防新型冠状病毒呢？南京按摩各类口罩防冠状病毒效果大全！...阅读全文>>
如何缓解疲劳肌肉呢？下面南京丝足会所就来为大家说说吧。用生姜浸泡热水澡。将约.[详情]
保健按摩 孕妇不能动的穴位有哪些呢？下面南京丝足会所就来讲一讲吧。[详情]
世界上再瘦的女人，都不会说自己瘦。女人永远对自己的身体都不觉得满意，那么，下.[详情]
民间有一种说法，认为男人的精液那是男人的精华，不能过份的消耗，因此在古代才会有让男人禁欲的说法，.[详情]
