南京男士spa会所带你来看看总是忍不住「抖腿」的人的后果?

szbj    2021-10-18 16:11    浏览:317
不知道你有没有发现,身边都有不少爱抖腿的朋友。南京男士spa会所带你来看看总是忍不住「抖腿」的人会造成什么样的后果?

不知道你有没有发现,身边都有不少爱抖腿的朋友。南京男士spa会所带你来看看总是忍不住「抖腿」的人会造成什么样的后果?

心理咨询师道恩·邓普顿也表示,当我们感到紧张焦虑时身体会处于“警惕”的战时状态,产生“对抗或逃离”反应,而这种反应会让身体产生备用能量,当积蓄的能量过多时就会通过肌肉活动(抖腿)将其释放。

其实,久坐的人也容易都退,上班、上学都是要经常坐着的,久坐容易导致人民四肢僵硬,注意力无法集中,这个时候我们经常就会通过抖腿来缓解。别看抖腿经常会挨打,其实它对于人们来说是有一定的好处的。

从心里的角度来说,没事抖抖腿,可以给予身体一些小刺激,从今大脑皮层分泌血清素来缓解紧张,平稳情绪,从而带来幸福和愉悦感。

从身体的角度来说,经常久坐的人可以通过抖腿来缓解腿部久坐带来的血流不通、酸软麻痹等等。适当的抖抖腿,有利于刺进血液循环。而且经常抖抖腿,还可以渐渐腿部的肉肉,也相当于运动了。

当然,做什么事都是有个度的,过度了可能会出现不好的后果。

 

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