挖个坑，埋点土，数个一二三四五......我是身体常年湿寒很重的人，经常性关节酸痛，感觉这种热乎乎的出汗养生太适合我啦!
体验前店员会帮忙准备好温开水，一次性浴服和内裤。换好衣服后感觉自己造型像一个偷红薯的哈哈！刚开始以为15分钟的酵素浴时间很快就会过去，实际被“活埋”进土里后感觉时间过的好缓慢。埋土的一瞬间就感觉自己全身的毛孔都张开了，不停地有汗珠从身上每一处肌肤往外冒。尤其是平时容易受风寒的位置，暖暖胀胀的太舒服啦!
埋完身体后在做一个眼部spa，让眼睛也热起来，特别放松。酵素浴一般早上去体验温度是最热的，我是傍晚去的，其实温度已经相对比较低了，不过还是汗流浃背的。15分钟后店员会帮你活动一下四肢然后让你喝水补充流失的水分。这个时候整个脸已经是熟透的番茄啦 感觉脸上的毛孔也跟着排毒了。
据说一次酵素浴相当于5公里充慢跑的运动量。当天晚上回家感觉身体轻飘飘的特别轻松，晚上入睡特别快。
