南京养生会所寒从脚起,千万别再为了美丽随便露脚踝了

szbj    2020-12-16 09:17    浏览:341
在我们小时候,父母总是让我们穿暖和点,尤其是脚,说“寒从脚下起,脚凉是大病”,并以此告诫我们:“只要脚暖和了,那么全身都会暖和的。”南京养生会所寒从脚起,千万别再为了美丽随便露脚踝了!

         在我们小时候,父母总是让我们穿暖和点,尤其是脚,说“寒从脚下起,脚凉是大病”,并以此告诫我们:“只要脚暖和了,那么全身都会暖和的。”南京养生会所寒从脚起,千万别再为了美丽随便露脚踝了!

         气温已经骤降,但还有很多女生依旧为了美丽,穿搭都是露着脚踝的。老话说,寒从脚起,脚踝看着骨感纤细,却是左右脚部血液流通的重要关口。这儿不仅血管密密麻麻,脂肪层还薄,要不好好保暖,很容易导致血液不流通、新陈代谢变慢,影响全身体温调节,上衣穿再多身体也不会真正暖和。

         从中医的角度说,在我们脚上有六条很重要的经络,分别为肝,胆,脾,胃,膀胱和肾经。而脚又离心脏是最远的,平时得到的血液就最少,温度本来就低,还承担着全身的重量,可是就是这样,脚还负责我们的血液循环,是人体的第二个心脏。所以在中医上才有“上病取下,百病治足”之说。所以长时间脚凉,的确要警惕健康方面出现问题。

         脚踝承受着全身的重量,是人体中脆弱的地方之一。分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,外部却只覆盖了一层单薄的软组织,极易受凉。一旦脚踝受凉,寒气侵入体内,就容易让人感冒甚至发烧。正处在经期的女性露脚踝,容易导致月经紊乱、痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重,还会增加其他身体组织功能受损的风险。

         

 

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