南京男子spa会所两个食材煮粥喝,健脾养胃又补肾,抗疲劳治脾虚

szbj    2020-12-02 11:33    浏览:424
脾和肾是我们人体非常重要的两个器官,生活中大家要注意健脾补肾,南京男子spa会所两个食材煮粥喝,健脾养胃又补肾,抗疲劳治脾虚。

         脾和肾是我们人体非常重要的两个器官,生活中大家要注意健脾补肾,南京男子spa会所两个食材煮粥喝,健脾养胃又补肾,抗疲劳治脾虚。

         山药薏仁粥。这粥可以祛湿,润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。

         山药不但营养丰富,还能滋补身心,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,治疗肾虚病症的作用,山药里面含有大量光滑的黏液,这种粘液属于一种多糖类蛋白质,有预防脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化的作用。不仅如此,山药粘液还可以防止黏膜损伤,并且能够在胃蛋白酶的作用下保护胃壁,预防胃溃疡和胃炎。此外,山药还可用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱等病症。

         薏仁性味甘淡,微寒,入脾、肺、大肠经,具有利水除湿,缓和拘挛,清热排脓,健脾的功效。临床中常用于水肿、脚气、小便不利等,常和茯苓、冬瓜皮等同用。日常生活中常和红豆一起熬水,做成红豆薏米粥或者红豆薏米水来喝,起到利水渗湿的作用。另外,还用于湿热痹证,手足拘挛,可以和忍冬藤、苍术等配伍。可用于寒湿痹痛,手足拘挛,常和桂枝、苍术、白芍等药配伍使用。薏仁可以用来治疗肺痈、肠痈,常和桃仁、牡丹皮等配伍使用。薏仁还可以用于治疗脾虚腹泻或者白带增多,常和白术、山药等健脾利湿的药物配伍使用。薏仁还有治疗扁平疣和消化道癌症的作用。

         

 

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