当前有关护理与男性健康关系的论述尚不多见,男性的健康是指男子的性别所造成的健康问题，男性的健康是一个复杂问题，南京男子spa会所护理男性健康？
我国从2000年开始，每年10月28日，开展“男性健康日”宣传活动，促使男性参与计划生育和关注男性生殖健康。在日常生活中，男人应该如何保护自己的前列腺，首先必须要做到的是不要憋尿，有些人因为工作忙，经常憋尿，这个习惯非常不好，对前列腺很不利。憋尿会压迫前列腺，对于前列腺病人来说，容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害。其次，每天要喝做够量的水，喝水少会使尿液浓缩，对前列腺及其他脏器不利，每天的饮水量以2000毫升为宜。
前列腺位于肛门前方的会阴部，久坐可以导致前列腺充血，血液循环不畅，引起一系列的疾病，所以要避免久坐。注意保暖，前列腺怕冷，天气转凉时人体的交感神经兴奋性增强，可以使腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血。避免吃刺激性的食物，刺激性的食物也可诱发患者前列腺炎和性腺增生的患病率。避免性生活过度，反复的充血有可能诱发前列腺炎。
