我们的身体如果受到外界的风邪之气的侵袭的话，就会导致我们患上很多疾病，例如风湿、颈椎病等。对于这类病症，我们可以采取中医的方法，进行祛风。下面南京按摩带你了解下祛风的食物有哪些？
祛风的食物主要有葡萄、大枣、核桃仁、松子仁、栗子、新鲜桑葚、山楂树根皮、橄榄、桂圆、山药、枸杞、生姜、莲子、骨头汤等。乌蛇肉性味甘温，归肝、肾经，也是具有祛风除湿的功效的。
另外，樱桃也是祛风除湿的，中医认为樱桃性味甘温，归脾、肝经，有发汗透疹，祛风除湿，消肿止痛的功效。美国科学家研究发现，经常吃樱桃，有助于减轻疼痛，消除肿胀，可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质，在治疗关节炎和痛风类炎症有显著的效果。
