漂亮打扮，朝气蓬勃、性感迷人，少不了短裙，想要把短裙短裤穿得好看，一副修长美腿绝对必不可少。但是瘦腿并且要保持腿部线条好看并不是件容易的事情。男子spa巧妙按摩练就修长美腿。
按摩瘦腿方法一：平坐，放松整个身体，腿部膝盖保持自然弯曲；利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部；从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼。按摩完后换另一只脚继续，这样按摩能使双腿变得更加纤瘦 。
按摩瘦腿方法二：双手四指并拢，拇指交叠在一起，用大拇指指腹在膝盖周围做顺时针的画圈按摩；大拇指与其余四指捏住膝盖内侧的肌肉，做按捏的动作；双手握拳，用指关节的部位在膝盖上方做耙状的按摩。
按摩瘦腿方法三：双手环绕握住膝盖上方的大腿部位，沿着箭头方向做直线按摩；大拇指与其余四指在臀部下方开始沿着膝盖后方做按捏动作；双手握拳，用指关节的部位在大腿后方做耙状的按摩；双手上下交叉握住大腿的后方，沿着箭头方向做上推式按摩。
按摩瘦腿方法四：平站着，两脚自然分开；利用腰部力量将身子向下弯，同时用双手上下交替着拍打腿部，使腿部肌肉得到放松；这样也能使囤积在腿部的脂肪迅速瓦解掉。经常这样拍打对瘦腿效果相当的好。
