做spa是现代男士们缓解生活压力的主要的途径之一，男士们之所以会选择spa还是因为其显著的美容养颜的功效，而spa水疗等一系列的spa形式也是人们的最爱，南京spa会所介绍下男士水疗SPA的好处？
SPA水疗排毒通常与之后的香薰按摩一同进行。一整套的SPA水疗排毒过程一般都在沐浴、去角质、敷泥之后，利用高科技的水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床上的客人做身体冲射，刺激体内细胞呈活跃状态，再配合专业的推拿按摩手法，保持体内细胞的良好状态，加速代谢和循环，达到排毒、耗脂、减肥的目的。最适合体内循环不畅、易水肿的男士。
在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。不是做一次的SPA就可以将所有身体内的毒素排干净，因为每位男士的新陈代谢能力不同，通常至少要两个月左右，才能将旧有的毒素排掉。如果代谢不好的人，还是要尽量摄取低盐食品，如果可以，最好每天可以稍微以竞走的走路方式，让身体发汗，达到运动的效果。虽然现代人求快速，但体质的改变却非一天两天，必须维持正常的生活习惯，并变成一种生活方式，才能够无毒一身轻。
短时间的温水浴能提高肌肉的工作能力及养活疲劳，较长时间的温水浴会减低肌肉张力，减轻疼痛和痉挛，故常配合按摩及体疗，对治疗关节疾中层得有良好效果。进行各种水疗法时，水首先在皮肤产生作用，皮肤具有各种周围神经末梢和丰富的血管网，故水疗的程度、机械及化学刺激因素除刺激局部皮肤外，还可以反射性地引起偏远部位器官发生各种不同反应，如热水坐浴可引起盆腔内充血，手浴能影响胸腔脏器，足浴能影响脑部血液循环。
在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。
