大家有没有发现身边有类似这样一群人,每天吃的东西很少,但身体还是越来越发胖,属喝凉水都长胖的那种,还有人为了减肥拼命运动,穿梭在健身房和操场上,折腾的很累,就是一斤不掉。我们常说这是体质问题,南京spa会所带领大家看看“肥胖”有几种类型?
1、膏人。痰湿体质,肝郁脾虚型肥胖。肝主疏泄,负责调畅气机。脾为气血生化之源,脾“气”生成后,依赖肝来调畅,肝郁则脾“气”不畅,时间长了,就会脾虚。脾主运化水谷精微,脾虚则运化转输无力,水谷精微失于输布,就化为膏脂和水湿,滞留体内就导致肥胖。这类人腰背腹部明显肥胖(如啤酒肚、小肚腩),而臀部、四肢却相对瘦小,腰腹围大于臀围,大腹便便。
2、脂人。气虚体质,气虚湿困型。脂人多气虚,体内气不足,气的推动能力就弱,机体代谢就慢,好比传送带速度慢导致货物堆积一样,气虚之人往往伴随浊腻物质沉积。同时,血液的生成与运行,津液的输布和排泄,都依赖于气的推动,气虚就会导致水湿停滞,因此气虚之人经常下肢水肿。这类人躯体和四肢肥瘦比例均匀,肌肉松软没有力量,胖而不壮,松垮虚浮,尤其胸部、臀部容易下垂。
3、肉人。湿热体质,胃肠湿热型。胃有湿热,中医称为“胃热湿阻”,胃受热之后,功能就会亢进,人就会饭量大增。由于进食过多,脾超负荷运作,就会“滞脾”——不能被脾气输布的精微物质瘀积体内,化为膏脂,导致肥胖。这类人骨骼肌肉壮实,皮肉紧凑,肌理致密。
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