男人宿醉不用怕，南京SPA会所给你精油醒酒法！

男人在外总是免不了应酬，难免会有宿醉的情况，今天南京男子SPA会所来告诉大家如何利用精油缓解宿醉的状况。

喝酒过多会造成身体脱水,让咱们觉得十分不舒服:呕吐、头痛、走路东倒西歪,相信咱们每个人都至少经历过其间一种。每次咱们都信誓旦旦:“今后再也不这样了!”这种情况下,咱们的身体或多或少地都在应对酒精解毒的问题,为了下次参与完集会不至于那么难过,咱们能够提早做点准备工作。

防备宿醉的发作的办法有许多。比如喝酒前喝很多的水,由于水会降低人体对酒精的吸收速度,身体也能更好地做出反应。睡觉前,至少服用1000毫克维生素C(若将剂量提升到2000毫克效果更佳,但是或许会引起腹泻)。不要喝黑咖啡,否则情况会变得更差。喝酒过后喝很多的水当然也有协助,水能够协助将体内的毒素排出,毒素排出体内后,你或许会觉得眩晕,直到酒精经过汗水和尿液完全排出体外。

下面这些精油能够协助身体康复到正常状态:

杜松薄荷檀香茴香葡萄柚迷迭香柠檬

你能够从列出的精油中选择几种自己调配,沐浴中一共运用6—8滴精油,如果选用吸入法运用精油只需4滴就能够。精油的效用有细微的区别,下面的两个配方,你会发现它们的不同:第一个配方具有镇定作用,第二个配方则有刺激作用。

除了经过省里办法将毒素排出体外,睡眠时医治宿醉的最好的计划。

医治宿醉的温文配方

葡萄柚5滴

薰衣草3滴

檀香5滴

柠檬10滴

混合今后装瓶,以备下次的不时之需。

沐浴时运用4滴精油,在1茶匙的植物油中参加5滴薄荷精油,用以按摩颈背后部,或许会有敬畏的刺痛感。很多喝水,运用富含纤维的食物。

前一天喝得大醉,第二天又不得不在交通顶峰时刻赶着上班或许送小孩上学,则能够选择如下的精油配方,能够提神,而且还能利尿。运用办法跟上面的一个配方的运用相同,也要加饮很多的水,加上蜂蜜:

医治宿醉的刺激配方

葡萄柚10滴

迷迭香7滴

茴香4滴

杜松3滴

按剂量比例混合装瓶。

喝酒对身体都有必定的损害,能免则免,上面两个精油配方,希望能够协助大家。