南京男子SPA会所：活用精油，大肚腩秒变小蛮腰！

随着人们物质条件的提升，很多人的生活变的多姿多彩，并且夜生活非常丰富，随之诞生了很多所谓的“大肚腩”。肥胖不仅影响美观，而且还影响着我们的健康。今天就来跟南京男子SPA会所一起了解一下精油瘦身的秘密吧，让你的大肚腩秒变小蛮腰！

瘦身失败的几大特征人士

1.长时间瘦身无效者

2.运动瘦身怕累者

3.手术瘦身怕痛者

4.节食瘦身怕饿者

5.药物瘦身失败者

6.瘦身之后反弹者

如果你是上面6种人之一，那么就跟着南京男子SPA会所来探寻精油瘦身的秘密吧！

每天坐在办公室腰部赘肉越来越多，渐渐的都变成了水桶腰，再加上生孩子今后，腰部总是康复不好。纤细的腰身是塑造曼妙曲线不行缺少的条件，但是有不少爱美的女人却因腰部的赘肉而让婀娜的身段顿失光荣。精油可以协助你赶走腹部堆积的脂肪，让你拥有诱人的“小蛮腰”。

当精油在疏通肝胆经时，能刺激排泄适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素经过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤一起又起到了瘦身瘦身的效果。

医学专家以为，女人夏季变胖的原因并不是因为大吃大喝，而是因为疏于运动，很少出汗，身体微循环和淋巴排毒功能日渐削弱，最终导致体液在体内积存过多，形成了水肿型肥壮。

人体循环体系包含动脉、静脉和淋巴体系，其间动脉吸进氧气营养，静脉可以扫除二氧化碳及水分，而淋巴体系则能扫除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器工作，而淋巴有必要靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥壮。而改变循环代谢不良这一问题，精油可谓发挥了大效果。用于瘦身的精油有迷迭香、葡萄柚等等。肥壮的类型不同，运用的精油也不同。

水肿型的人通常淋巴循环欠安，一起体内聚集很多的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长时间坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环欠安而水肿，就应该运用迷迭香、杜松精油。经过按摩、穴道的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分化脂肪，扫除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、润泽的效果，所以在按摩前后都需要喝很多的水，这样有利于整理肠道，排出毒素。

适用精油：迷迭香、柠檬、丝柏、葡萄柚等。

精油瘦身的魔法配方

1.柠檬精油3滴+杜松浆果精油2滴+迷迭香精油2滴+天竺葵精油1滴+基础油10ml

2.丝柏精油2滴+迷迭香精油2滴+杜松浆果精油1滴+葡萄柚精油1滴+基础油10ml

3.天竺葵精油1滴+葡萄柚精油3滴+迷迭香精油1滴+丝柏精油2滴+基础油10ml

精油瘦身的运用方法

首要，将调好的精油均匀地涂抹在腰部和腹部。

然后，以两手伸到背后后腰际处，四指朝前，拇指放在后腰部脊椎骨两侧的肾俞穴按压，一次逗留3-5秒，每天进行30次。

之后，左手掌放在右腰际处滑抚，从右腰际向左腰际滑抚；右手掌放在左腰际处，从左腰际向右腰际滑抚。此法不但可以促进局部循环，协助排水和紧实肌肤，还可避免腰酸背痛，每天15-20分钟。

最终，以螺旋方法拍打，之后运用手掌按摩腹部即可，直到按摩的部位发热为止。