南京男子SPA会所带你了解足部SPA的秘密

现在越来越多的人喜欢做SPA，特别是足部SPA是人们最为喜欢的项目。今天南京男子SPA会所来带大家一起了解足部SPA的好处。

在古代，唐朝的杨贵妃经常用足浴来美化她的脸。

华佗《脚心法》:“一年四季泡脚，胜于服用补药”；

大文豪苏东坡说：“用热水泡脚的方法比吃药有效100倍。”

经络学说认为，足部的三阳经从头部到足部，足部的三阴经从足部到腹部(胸部)，足部的三阴经和足部的三阳经分别始于足部和止于足部。与手的三阴三阳经脉相沟通，共同维持人体气血运行。足少阴肾经、足太阴脾经均始于足，说明足是人体生命活动中非常重要的组织器官，尤其是在脏腑经络系统中。

足部SPA的五个惊人的好处

1、足部SPA按摩防治颈椎病

颈椎病，也称为颈椎病，是一种退行性骨病变。医学专家的研究发现，在足部反射区按摩颈椎可以产生令人兴奋的治疗效果。强度起初很轻，然后逐渐增加，感觉到一点点疼痛是明智的。按摩时间可以选择休息时间，最好每天早晚各一次，每次10 ~ 30分钟，坚持两周以后对于一般颈椎病患者会出现意想不到的效果。

2、足部SPA按摩，防止孕妇呕吐

部分孕妇出现持续严重呕吐，甚至无法进食、，全身不适、，明显消瘦、，尿少、，皮肤和粘膜干燥、，眼球凹陷等。必须及时治疗，以免影响母体和胎儿的发育。足部按摩疗法对这种疾病非常有效。

3、足部SPA按摩可以治疗失眠

现代人的精神往往处于高度紧张和过度活跃的状态，导致抑制功能障碍。神经病失眠健忘在这个历史时刻出现。睡觉前，如果你能平静地做足底按摩，你的注意力就会集中在脚底，这会抑制大脑皮层。经过一段时间的足底按摩刺激，兴奋和抑制之间的自然转换、将是正常和平衡的。最终，人们会在晚上睡得很香，白天精神饱满，生活有规律，内脏的紊乱会得到改善。食欲大增，精神饱满，工作效率提高。它似乎有驱除一切疾病和脱胎换骨的功效。

每天晚上睡觉时，盘腿坐着，脚掌向上，然后屏住呼吸，让自己平静下来，消除杂念。用拇指在两个脚底上按摩“涌泉穴”数百次(涌泉穴位于脚底前的凹陷处)。一段时间后，睡眠会改善，让你可以睡到天亮。足部按摩可以缓解压力。

4、足部SPA按摩可以预防癌症和排毒

科学证明，唾液有防癌的作用，按摩脚底涌泉穴会使唾液不断涌出，病人会一小口一小口地慢慢咽下去，这对身体大有好处。此外，足部按摩后喝一杯冷开水解毒。根据医学原理：足部疗法促进血液循环。喝水后，它不仅补充水分，还能促进废物毒素的排泄。肾功能改善，新陈代谢正常。人们看起来又轻又正常。

5、足部SPA按摩排毒美容

足部按摩可以最大限度地排出体内毒素，让你的脸再次焕发光彩。只要你掌握一点足部按摩的知识，并坚持几个星期，你会惊讶地发现你的脸又白又滑。对于脸上有粉刺的女性，足部按摩也可以消除粉刺。