南京男子SPA夏天最适合使用的五种精油

有人说“精油不能在夏天使用，因为夏天很热，精油太油，夏天使用后会很不舒服”。今天南京男子SPA会所来为大家介绍五种适合夏天使用的精油。帮助大家平息情绪，恢复身体和灵魂的和平。

薰衣草SPA精油

薰衣草精油是法国普罗旺斯的薰衣草人民众所周知的。薰衣草精油的历史可以追溯到罗马时期。除其众所周知的睡眠作用外，它还具有舒缓情绪和治疗晒伤皮肤的作用。它是单一香精油，特别适合夏季使用。

失眠的治疗方法：睡前在枕头上滴一小瓶薰衣草精油（不要贪婪），有助于改善睡眠质量。

舒缓情绪：休息时，在香薰炉中加入适量的热水，再加入2滴薰衣草精油和2滴檀香精油，以使香精油的气味慢慢散布到每个人身上。听一些轻音乐或做一些“慢”运动（例如瑜伽）时在房子的角落。

晒伤的治疗：在冰牛奶中加入2滴薰衣草精油，浸泡面膜纸，并涂抹20分钟。晒伤的皮肤会有明显的灼烧感。如果此时不对皮肤进行护理，将导致永久性皮肤损伤。

薄荷SPA精油

清凉的薄荷精油，最适合夏季使用。昏昏欲睡的下午，绝对是使用它来刷新您的心情的首选。此外，薄荷精油对缓解感冒症状也有很好的作用！风热感冒是最不舒服的，它可以清除嗓子和嗓子，消除鼻塞，头痛等症状。它是夏季常备的精油。

提神：2滴薄荷精油，2滴洋甘菊精油，5滴基础油，然后在太阳穴，鼻下或疼痛的肌肉等关键部位进行按摩。

治疗感冒：将5滴薄荷精油直接添加到香薰炉的盛水器中进行熏香，可改善鼻塞，头痛和喉咙痛等症状。如果发烧，可以将精油滴入冷水中，并在前额上施加冷敷。

甜橙SPA精油

最好的甜橙产于美国加利福尼亚，最好的甜橙精油也来自这个阳光明媚的地方。当疲倦和沮丧时，甜橙精油可以帮助您加速新陈代谢并唤醒身体。

抗抑郁：将5滴甜橙精油加入香薰炉的水箱中进行香薰。您会感受到阳光温暖带来的神奇力量。

加速新陈代谢：洗澡时在浴缸中加入3滴甜橙精油，3滴薰衣草精油，3滴天竺葵精油，使皮肤能够充分吸收精油。

香脂SPA精油

香脂具有淡淡的柠檬味和令人愉快的味道，在芳香疗法中非常受欢迎。它对美白皮肤和油脂平衡有很好的效果，并且皮肤看起来更有活力。

改善肤色：3滴柠檬香脂精油。将3滴薰衣草精油与晚霜混合，涂于面部并轻轻按摩。

洋甘菊SPA精油

洋甘菊精油是从洋甘菊花中蒸出的。白花是罗马洋甘菊，天蓝色是德国洋甘菊。闻起来充满苹果香气。镇定情绪的优良植物，对缓解焦虑，紧张和恐惧，恢复内心的平静具有神奇的作用。

镇定下来：4滴罗马洋甘菊精油，3滴甜橙精油和2滴薰衣草精油。通过芳香疗法或沐浴，让身体和皮肤慢慢感觉到“苹果”的甜味。