南京按摩女性开始衰老，有3处变长，1处变圆，若一个不占，说明还年轻！

        花无百日红，再美的女人，也会如花般凋落，只不过有的人在生活的疾风骤雨摧残下，凋落得快些，而有的女人比较善于保养，优雅的老去，但女性进入衰老期，身体或都会有一些共同点，对照下，身体这些地方发生变化，说明老了，真希望你一个也不占！南京按摩女性开始衰老，有3处变长，1处变圆，若一个不占，说明还年轻！

        第一：嘴唇“小胡子”变长。 有些女性年轻时可能就长有一些小胡子，当时并不明显，可是等上了年纪，体内雌激素减少，而雄激素增加，小胡子就好像变长了，变得明显起来。这说明你的卵巢在走下坡路了，也是女性开始走向衰老的一种表现，一定要注意保养了。

        第二：臀部“变长”。 聪明的中年女性不论冬夏都喜欢穿裙子，这是其扬长避短的表现！因为女性衰老后，臀部肌肉也会衰老下垂，如果不注意锻炼，再加上久坐或是肥胖，这种局面将来得更早！臀部向下“变长”，穿裤子很难看，穿裙子就可以遮丑了。

        第三：皱纹变长。 女性在年龄增长过程中身体会逐渐衰老，而在衰老时比较明显的变化就是皮肤状态变差，甚至有部分女性会出现脸部色斑、皱纹等情况，这些都是衰老过程中发出的信号。女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重，皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。却不知不觉地爬上眉梢。皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹变长变深最能表现一个人的衰老。

        第四：肚子变圆。 在身体结构呈倒三角形，随着女性的年龄增加，身体在新陈代谢能力开始出现下降在趋势，会造成体内脂肪在堆积，而腹部是女性最容易堆积脂肪的地方，肚子变圆是女性开始衰老的明显标志之一。

        女人应“会吃”：做一个会吃的女人，也是保养的重要一环！ 适量吃富含雌激素的食物：豆浆、蜂蜜、蜂王浆、木瓜等等，对女性雌激素的平衡都不错，但患有乳腺增生的女性，这些食物要适量吃，豆浆可以调节体内激素水平，即使有增生也可以适量喝。 适当吃富含胶原蛋白的食物：如百合、银耳和猪蹄，含有一些粘液或胶原蛋白，对改善皮肤松弛，恢复皮肤紧致，有一定的食疗功效。