可能一些年轻人对艾叶不是很了解，但对于爷爷奶奶辈的人来说是比较熟悉的，在洗澡时放点艾叶进去，说对身体很好。南京按摩不论男女，常用艾叶煮水洗头，能收获哪些惊喜？
能够预防掉发脱发，保护好头发。这是现在很多人的一个困扰，可能有人是压力太大了，用脑过度，可能有人是因为错误的洗发习惯引起的，而除了要学会自我调节，如何洗头发也有讲究。不如试试用艾叶水洗头，头皮环境或能得到改善，头发还能够吸收艾叶中的营养物质，就能更好的生长，就不容易掉发和脱发了。 还能够缓解头屑多的现象，帮助止痒，有的人的头上头屑太多，还会痒，会不自觉地用手抓挠，却不曾想，越抓头皮屑越多，还越来越痒。而艾叶的杀菌效果比较好，同时也不会损伤到头皮，经常煮水洗头，头皮或能逐渐变干净，头屑也变少了。
头部是诸阳聚集之处，经常用艾叶煮水洗头，就能促进阳气的生发，促进头皮的血液循环和新陈代谢，阳气充足，人的体质也会更好，免疫力也会更强。特别是对于体寒的女性来说，或还能帮助改善体质。 头疼是常见的一个小毛病，特别是工作强度大的人，可能经常会头疼，还会影响到睡眠质量，而艾叶能帮你安神，用艾叶水洗头，可以舒缓头部的神经，帮你释放压力、舒缓身心，可能你的睡眠质量会得到显著的提高。
用艾叶煮水洗头的好处多多，但大家也要看自己适不适合用，如果对艾叶过敏的话，最好就别用了。除了用艾叶洗头，艾叶还有其他一些妙用，多知道一个，身体得到的益处或就越多！还可以用艾叶搭配食物吃，它是温补的食物，女性不妨可以在早上用艾叶煮鸡蛋吃，也许能帮助补充气血，改善体质。 还可以用来灸，最好是用陈年艾，燃烧后的味道不会很呛人，适当进行，有助于排出体内的寒湿之气，保持身体温暖。家有三年艾、郎中不再来，是有些道理的。
除此之外，艾叶还能帮你解决一些生活上的问题，现在温度逐渐上升，马上蚊虫就会开始出现了，不妨在身上滴点艾叶水，艾叶中有挥发性的物质，会散发着一种特殊的味道，也许能让蚊虫避而远之，进而就能保护好皮肤，防止瘙痒了。 总的来说，不论男女，经常用艾叶煮水洗头，一段时间后，以上那么多的好处或许会不请自来，别人或羡慕不来，后悔早点知道了！而且艾叶还能吃，还能灸，妙用多多，用对了，养生效果会翻倍，而且还不花什么钱，建议大家在家里备上点，会用就更好了。
