新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,疫情当下,病例在变化,城在封,群体活动在禁止……部分群众出现了不同程度的情绪困扰,以及精神上的痛苦、焦虑和恐惧。男子spa如何做好防疫工作?
第一,尽量减少外出活动。避免去疾病正在流行的地区;建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休;减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。第二,注意个人防护、勤洗手。外出佩戴口罩,外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩;减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。第三,保持良好卫生和健康习惯。居室勤开窗,经常通风;家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内;注意营养,适度运动;不要接触、购买和食用野生动物(即野味) ;尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场;家庭备置体温计、医用外科口罩或N95罩、家用消毒用品等物资。最后一点,有情况一定要及时上报。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。