在传统观念中：SPA似乎不适合男性，只为女性而存在着。男性仿佛和SPA完全绝缘，这观点是大错特错，对于想要保持健康的男性朋友来说，很多人都会采用spa的形式，但是spa的功效对每个人来说都不一样，因为每个人的情况都不一样，那么男性做spa的好处有哪些呢？
spa中的超声波水能渗透到皮下组织，迅速清除毛细血管阻塞，具有杀菌作用。它可以避免细菌和微生物感染，改善过敏性和传染性皮肤病，每天彻底清洁全身，而不用担心皮肤影响健康和美容的问题。高血压、糖尿病、风湿病、关节炎、背痛是中老年人最易患的疾病。只要每天享受一次spa按摩，就能放松肌肉，消除酸痛，保护内脏，强健筋骨，促进血液循环，从而达到自我保健、延年益寿的目的。spa对你的身体进行拍打、按摩、指压，专家指出，进行15分钟的spa的话，相当于慢跑3-5公里，也可以消除300-500卡路里的热量，达到身体运动的效果。在接下来的几次中，当你享受spa的时候，所有多余的脂肪和超重都会消失，你很容易拥有很好的身材。一次spa按摩，让纷繁的思绪跟随轻松的节奏，把所有烦恼都抛在脑后，让身心达到平静安详的状态，保证从此告别失眠，从晚上一觉睡到天亮。手脚容易冻僵，身体一定不健康，spa按摩可以帮助您打开小血管，顺畅气血循环。当气血循环顺畅时，身体自然健康，脸色自然红润。pa对健康的好处之一是它能有效地增加氧气的吸收，在大城市，雾霾和污染正在加剧。可以毫不夸张地说，人们平时呼吸不到真正的新鲜空气，而在spa中心中，可以让你快速呼吸氧气，吸收一些清新的氧气。许多男性朋友发现，在养生会所里进行实地护理后，他们的大脑变得更加清晰。事实上，这是吸氧的好处，它不仅能提高你的注意力和精力，它还可以提高你的工作效率，使得思考更活泼和更容易处理的事情，改善你的延迟症和思维方式慢的问题。这种spa养生法特别适合居住在城市地区的男性上班族。它也适用于老人和儿童，家人一起享受spa养生也是很不错的。
spa在养生中的作用因人而异，spa虽然具有保健功能，但其功能的质量和延续性仍取决于个体差异，这个方面是我们特别需要注意的，对于不同的人来说去spa会所中心后的感受都是不一样的，取得的效果也是有所差异的。目前也有很多具有强身健体功效的男性SPA大受欢迎，尤其是肾部保养，如南门某会所的护肾理疗，以纯植物精油按摩的手法，辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏。通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。另外，还有一种中药蒸熏疗法，依靠特殊的蒸熏机，蒸熏机的后背箱装有各种中草药材，美体师会根据不同男顾客的情况来调配所需要的中草药。在独特的蒸熏机里，机内充满带有药效成分的热气，帮助身体活血排毒，消除疲劳，令疲累受压的身心进入身心松弛境界。另外，还有一种SPA护理疗程很受中年男人欢迎，它专门针对啤酒肚进行减围护理。
