艾灸是现在社会比较常见的养生方式，许多人会选择艾灸穴位来达到减缓疾病，通过对一些穴位的艾灸，可以很好调理身体，让身体恢复健康状态。那么下面南京按摩介绍下女性艾灸气海穴的好处！
血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。南京按摩教你如何简单快速的找出气海穴：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。
艾灸在血海穴的作用很多人不知道，其实大部分人不知道血海穴是人体脾经上的重要穴位之一。脾脏经血都在这里集中。因此，对于女性来说，艾灸血海穴往往能刺激血海穴的血液升成气，更有利于气血在体内的运动。因此对于女性的一些妇科疾病可以起到缓解的作用。女性由于身体原因，很容易出现气血不足的现象，而艾灸血海穴，能化血生气，可以帮助脾经血液的运行，对于月经失调、痛经等症状都有一定调理作用。改善眼部疼痛。通过艾灸血海穴也有助于缓解疼痛效果。同时血海穴具补益经气，能有效补充肝血，对于一些有眼睛疼痛的症状，有的一定的缓解作用。改善皮肤状态。长期艾灸血海穴位对于皮肤有一定美容的效果，还能缓解更年期皮肤早衰的症状。缓解产后疼痛。很多妇女分娩后身体极度虚弱，所以容易引起寒气进入体内，经常引起腰痛，而艾灸血海穴，可以加速血液和气在体内的运动，从而缓解疼痛的症状，对身体有一定好处。
