瑜伽最难的是什么？对不同的人来说答案或许不尽相同的，对于身体个人有个人的状况，南京养生会所来讲述下对于瑜伽最难的是什么？
对不同的人来说，答案可能不尽相同，但瑜伽最难的一步是什么？大家可能有相同的答案，那就是坚持，坚持每天踏上瑜伽垫的那一步。瑜伽很难，难的并不是体式，而是坚持。因为即使再高难度的体式，你也可以慢慢去攻克它，而坚持却是要日复一日，终其一生的事。那些能够克服瑜伽最难之事的人，都有着难以想象的坚毅，她们动作柔软，却坚硬而稳定。每一位为之坚持的瑜伽人，都是岁月刻画出的艺术品。
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