每个女生都是非常爱美的，而除了脸可以影响到颜值之外，头发对于颜值也是会有非常大的影响。可是现在很多的女性可能都会出现脱发的情况，特别是每天在早上起床的时候，都会看到枕头上有很多头发。生活上的一些小习惯，有时候会对产生挺大的影响，南京spa会所睡觉的时候应该扎着头发还是散头发？
专家是不建议晚上睡觉的时候披散着头发的，因为我们在睡觉的时候难免会翻来覆去，这时候头发就会非常凌乱。而长头发的女人甚至会将披散着的头发揉搓的毛糙，在头皮与枕头的摩擦中，还会损伤头皮毛囊。时间久了很容易让发质变差，造成脱发掉发的现象。还是要把头发扎起来的，不过需要注意的是扎头发的时候不要太靠近发根，也不要扎得太紧，大约用皮绳绑两三道保持头发不会散开即可。如果扎头发太紧，不利于血液循环，容易造成头上皮肤问题，长时间勒住头皮，很容易把头发“连根拔起”。就算是头发再浓郁的小仙女，早上起床看到自己大把大把掉头发多少都会有点心疼。
